心理カウンセラー児島弘樹あがり症改善プログラムって本当に効果あり？アマゾン

極度のあがり症だった心理カウンセラーが、
スピーチ大会で優勝できるぐらいあがり症を改善出来た方法って言われている
心理カウンセラー児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」。

画期的？でも効果はどうなの？

心理学、心理療法には無理なく自分であがり症を改善できる方法があるんだって。

私でもできるってこと？

試してみたいかも。