児島弘樹さんが考案したあがり症改善プログラムって
結構人気らしいね。
人気の秘密は確実性の高さでしょうね。
自分で簡単に緊張感を改善できたりするみたい。
心理療法を使う本格的なプログラムっていうし。
5ch（5ちゃんねる）でもいい評判だったみたいだね。
この方法は嘘ではないかも。
今まで効果があるかと思ってやっていたことは
間違いだって児島弘樹さんは言っているけど、
本当に、どんな方法で実践するのか興味津々です。
⇒ 体験談って本当かなあ
プログラムを聞いた人は、
聞く前は体が震えたり、心臓がバクバクしていたのが
なくなったって言っていました。
早くあがり症改善プログラムやって自分に自信持ちたい。
